En un limpio pueblito llamado Algodón nació una cerdita diferente que de inmediato llamó la atención de toda aquella gente. Era verde, con manchitas amarillas y una linda carita amistosa que motivaba a todos a acercarse, intentando con ella amistarse. Comenzaron a...
Pide nuestra atención, retándonos a que pensemos, observa nuestras necesidades …
Había una vez, por allá por el mundo de los que esperan por nacer, un famoso chef llamado Mamacitango. Le llamaban así porque era capaz de inventar…
Sigue esta receta
Procedimiento:
• Primero, encuentra una lectura que sea de tu interés.
• Luego, haz una respiración profunda, retén el aire, contando mentalmente hasta diez, expulsa el aire despacito y repite este ejercicio tres veces.
• Piensa en tu interior: yo puedo leer en público, yo puedo disfrutar al leer para los demás.
En la oscuridad de la opresión,
fueron luces que brillaban,
delineando el camino
hacia la libertad anhelada
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